夏休みに入って、スポーツの大会に南の海に・・・と忙しいチェンシィ。
1週間ぶりにピアノを弾いたよ。
チェンシィが2日以上ピアノを弾かない日は年末年始以来。
本人はかなり不安だったみたい。
指はなまってるようだけど、1年ぶりの大好きな海でたっぷり泳ぎ、心はとっても豊かになってるはず
1週間ぶりの小犬は、犬に似た「コクテンフグ(英名 Dog faced puffer)」と戯れてる感じ?
チェンシィは「海なら
かな?」って。
南の海を感じるかな?
この子がコクテンフグ

カワイイでしょ?
そういえば・・・、「ピアノの森」見に行かないと!
チェンシィと同じ5年生の男の子が小犬を弾くのよね
でも、本当はアシュケナージの演奏なんだっけ・・・
1週間ぶりにピアノを弾いたよ。
チェンシィが2日以上ピアノを弾かない日は年末年始以来。
本人はかなり不安だったみたい。
指はなまってるようだけど、1年ぶりの大好きな海でたっぷり泳ぎ、心はとっても豊かになってるはず

1週間ぶりの小犬は、犬に似た「コクテンフグ(英名 Dog faced puffer)」と戯れてる感じ?
チェンシィは「海なら
かな?」って。南の海を感じるかな?
この子がコクテンフグ

カワイイでしょ?
そういえば・・・、「ピアノの森」見に行かないと!
チェンシィと同じ5年生の男の子が小犬を弾くのよね

でも、本当はアシュケナージの演奏なんだっけ・・・

ナシラちゃんへただいまぁ〜!

今回も大好きな八重山に行ってきたよ。
我が家のメンバーは八重山病にかかっているので、1年に1回は必ず八重山の洗礼を受けないと生きていけないのです。
ということで、早速いつものビーチにレッツゴー!
え〜?!ここってお風呂だっけ?

Jr達の叫び声が・・・。
ここの所、台風も来てないし、猛暑のビーチ。
礁池(さんご礁でプール状態になっている所)を覗いてみると、かなり濁っている。
私達が大好きな場所、ドロップオフ(プールの縁の急に深く落ち込んでいるところ)に行ってみる。
が、その途中で出逢ったサンゴたちは見るも無残な状態でした


これは、白化(はっか)したサンゴ。
瀕死のサンゴを頼りに生きていこうとする、お魚の赤ちゃんの姿がとっても辛いです。
30度を超えるとサンゴの中に済み栄養を供給している藻が出て行ってしまうのです

色とりどりのサンゴの色は、実はこの藻の色で、残されたサンゴは本来の白色
になってしまいます。90%の栄養をこの藻から得ているサンゴはこのままだと死んでしまうのです

海水の温度が下がるとまた、藻が帰ってくるので、元気をとりもどせるんだけど・・・。
ただ祈るしかありません


これは、元気なサンゴ。
先っちょが青くなってるよね。成長している証拠だよ

地球温暖化の影響がこういう形で出てくるんだと、身をもって体験したよ。
何かしなくっちゃ!

早速 チーム・マイナス6%でチャレンジ宣言してきたよ

タリアより
朝からアルテ2巻17番のボレロを覚え込んで・・・行ってきました!
まだ洞窟の中ではありますが、気持ちを前に持っていくためにも、
「今日はアルテ2巻を先生とあわせるのが、楽しみで・・・。
どんな感じになるのかな〜
」っと無理やりワクワクするように、宣言しちゃいました
初めて朝練までした気合の入れようなので、大丈夫!と何故か思えた。
ソノリテ
朝練
していったので、軽くながしました。
モイーズ24 13
ブレスを早くして・・・p、mf、fの3種類で吹きました。
先日UPした、むずかし〜いのです。
めいぷるさんから頂いたアドバイスを胸に、低い音は長めに吹く感じで吹きました。
「ちゃんとスラーで綺麗に吹けてます」って
やった!!
めいぷるさんありがとうございます!!
40LittlePieces
17.Andante F.Schubet
18.Gavotte G.F.Handel
こちらも先日UPしたものです。
5連譜?の吹き方を最初の音をテヌート気味に吹きました。
モルデントは”ラシ♭ラ”でいいそうで、簡単になったので、大丈夫!
ピアノの伴奏が入るとまた楽しかったです
ヘンデルはやっぱり好き
アルテ2巻
17番 ボレロ
朝から宣言したボレロです。
「シンコペーションを、もう少し意識して。スタッカートをもう少し硬く。」
という2点を注意していただいて、アンサンブル。
スタッカートを意識的に硬くしたのと、シンコペーションを大げさに付けた事で、音が割れてしまう
ところはありましたが、
先生は「リズム感があって、とっても良かったわ
」
と
をくださいました。
やっぱり先生とのアンサンブルは気持ちいいな〜
先日の船酔い
がうそのように、ノリノリのボレロになりました
ケーラーOp33−1 7番
間に合いませんでした
1オクターブの跳躍は、もっともっと精進しなければ・・・。
「難しいので焦らなくていいです。指は回るし吹けているので、下から上に上がる跳躍の部分だけ練習してね。
フルートを吹いていく上でこの手の跳躍は必ず出てくるので、ゆっくり取り組んでくれたらいいです。」
ということで、跳躍部分だけ気長に取り組む事になりました。
8番
まだまだ見ていただく粋ではないので、パス!
アルテ2巻ですが、18番からは変え指の練習です。当分続くので、次回41選から1曲いただけるそうです。
わ〜い!!


発表会以来5ヶ月ぶりの曲だわ〜。何をいただけるのかしら?
洞窟の中に小さな灯りがともりました
まだ洞窟の中ではありますが、気持ちを前に持っていくためにも、
「今日はアルテ2巻を先生とあわせるのが、楽しみで・・・。
どんな感じになるのかな〜
」っと無理やりワクワクするように、宣言しちゃいました
初めて朝練までした気合の入れようなので、大丈夫!と何故か思えた。
ソノリテ
朝練
していったので、軽くながしました。モイーズ24 13
ブレスを早くして・・・p、mf、fの3種類で吹きました。
先日UPした、むずかし〜いのです。
めいぷるさんから頂いたアドバイスを胸に、低い音は長めに吹く感じで吹きました。
「ちゃんとスラーで綺麗に吹けてます」って
やった!!めいぷるさんありがとうございます!!
40LittlePieces
17.Andante F.Schubet
18.Gavotte G.F.Handel
こちらも先日UPしたものです。
5連譜?の吹き方を最初の音をテヌート気味に吹きました。
モルデントは”ラシ♭ラ”でいいそうで、簡単になったので、大丈夫!
ピアノの伴奏が入るとまた楽しかったです

ヘンデルはやっぱり好き

アルテ2巻
17番 ボレロ
朝から宣言したボレロです。
「シンコペーションを、もう少し意識して。スタッカートをもう少し硬く。」
という2点を注意していただいて、アンサンブル。
スタッカートを意識的に硬くしたのと、シンコペーションを大げさに付けた事で、音が割れてしまう
ところはありましたが、先生は「リズム感があって、とっても良かったわ
」と
をくださいました。やっぱり先生とのアンサンブルは気持ちいいな〜

先日の船酔い
がうそのように、ノリノリのボレロになりました
ケーラーOp33−1 7番
間に合いませんでした

1オクターブの跳躍は、もっともっと精進しなければ・・・。
「難しいので焦らなくていいです。指は回るし吹けているので、下から上に上がる跳躍の部分だけ練習してね。
フルートを吹いていく上でこの手の跳躍は必ず出てくるので、ゆっくり取り組んでくれたらいいです。」
ということで、跳躍部分だけ気長に取り組む事になりました。
8番
まだまだ見ていただく粋ではないので、パス!

アルテ2巻ですが、18番からは変え指の練習です。当分続くので、次回41選から1曲いただけるそうです。
わ〜い!!



発表会以来5ヶ月ぶりの曲だわ〜。何をいただけるのかしら?
洞窟の中に小さな灯りがともりました

ナシラちゃんへ洞窟の中に入り込んでいて、すっかりテンション

アルテス2 17−2 ボレロを自分カウントしていた私。
録音してみたものを聴いてみると、船酔いしたよ〜

何となく不安になってきた・・・

とりあえず、チェンシィのPrintMusicで2ndを打ち込んで、あわせてみる事にしたの。
そうしたら、カウントを間違えている所がいつくも見つかった

2分音符2つ分が1つしかなかったり、8分音符を4分音符で吹いてたり・・・

だから、船酔い
になったんだ。ギリギリセーフってとこかしら?
なんで、吹いてる最中は「おかしい」と思わないんだろう?
明日は・・もう今日になってしまったが、早起きしてレッスン前にもう一度おさらいしていこうね。
やっぱり少しでも前向きになると、いいことがあるな〜

そういえば、今日チェンシィとイケメン君が連弾の練習をしていたね。
アレもかなり船酔いするよね〜

頑張れイケメン君!頑張れチェンシィ!

って、子供の応援してる場合じゃなかったりして・・・

タリアより
深い深い洞窟の中の私。皆さんから励ましのお言葉を頂いて、とっても嬉しかったです。
洞窟記念に音源をUPしておきましょうね。
外に出た時に、自分の成長を確認できますように・・・。
40LilltePieces
17.アンダンテ シューマン
18.ガボット ヘンデル の2曲。
大好きなヘンデルのガボットです。
モルデントが3箇所ありますが、よく判らないので、雰囲気で吹いてます。レッスンで先生に聞かなきゃ・・・。
アルテス2巻17番のボレロも録音したのですが、二分音符、四分音符の長さがものすごく適当で、いくらなんでもUP出来ないわ〜
音に苦しむ様子は仕方ないんだけど、リズムが悪すぎるのは船酔いしそうなので・・・
オマケでお初のモイーズ24 13番をUPします。
このエチュード、UPするの初めてですよね。
コレをpp、p、mf、fで吹き分けるんだけど・・・
吹くだけで大変なので、吹ける音で吹いてます
一体どの音でしょうか?!(クイズだったっけ
)
洞窟記念に音源をUPしておきましょうね。
外に出た時に、自分の成長を確認できますように・・・。
40LilltePieces
17.アンダンテ シューマン
18.ガボット ヘンデル の2曲。
大好きなヘンデルのガボットです。
モルデントが3箇所ありますが、よく判らないので、雰囲気で吹いてます。レッスンで先生に聞かなきゃ・・・。
アルテス2巻17番のボレロも録音したのですが、二分音符、四分音符の長さがものすごく適当で、いくらなんでもUP出来ないわ〜

音に苦しむ様子は仕方ないんだけど、リズムが悪すぎるのは船酔いしそうなので・・・

オマケでお初のモイーズ24 13番をUPします。
このエチュード、UPするの初めてですよね。
コレをpp、p、mf、fで吹き分けるんだけど・・・
吹くだけで大変なので、吹ける音で吹いてます

一体どの音でしょうか?!(クイズだったっけ
) 今日は本当はバレエストレッチのはずだったのですが、ボランティアで、やむなくお休み。
だから、ビリーはお休みして、バレエエクササイズをしました。
私が使っている・・・というか今日久しぶりに使うDVDは
「ニューヨーク・シティー・バレエ・ワークアウト2」
昔バレエを習っていたことがあるので、2を購入しましたが、これは失敗!!
今はそんな動きは出来ませ〜ん
でも、まぁ何とかやってみますが、ビリーよりジワ〜っと効く感じです。
気が付けば汗びっしょり。
首藤さんの癒し系のナレーションもいいし、音楽もうっとり〜
何より、ダンサー達の体が、まさに芸術品です!
ビリ〜に出てくる、エアロビチックな身体とはまた違った、しなやかな身体です。
腹筋のドアップがあったりして、「このように姿勢を作ります」と教えてくれます。
ビリーとは正反対の静かで美しい世界もたまにはいいです。
バレエダンサー達の美しい身体を眺めながら、やる気を高めましょう。
終わった後は、背筋がピンと伸びますよ。
フルートは・・・練習はしてますが、全然進歩ナシって感じです。
深〜い洞窟に入り込んでいるようです・・・
とっても、ブログに書く事も出来ないくらい、じっと立ち止まってます。
でも、いつか日の当たるところに出てやるぞ〜!!
今はひたすら耐えるのみ。
だから、ビリーはお休みして、バレエエクササイズをしました。
私が使っている・・・というか今日久しぶりに使うDVDは
「ニューヨーク・シティー・バレエ・ワークアウト2」
昔バレエを習っていたことがあるので、2を購入しましたが、これは失敗!!
今はそんな動きは出来ませ〜ん

でも、まぁ何とかやってみますが、ビリーよりジワ〜っと効く感じです。
気が付けば汗びっしょり。
首藤さんの癒し系のナレーションもいいし、音楽もうっとり〜

何より、ダンサー達の体が、まさに芸術品です!
ビリ〜に出てくる、エアロビチックな身体とはまた違った、しなやかな身体です。
腹筋のドアップがあったりして、「このように姿勢を作ります」と教えてくれます。
ビリーとは正反対の静かで美しい世界もたまにはいいです。
バレエダンサー達の美しい身体を眺めながら、やる気を高めましょう。
終わった後は、背筋がピンと伸びますよ。
フルートは・・・練習はしてますが、全然進歩ナシって感じです。
深〜い洞窟に入り込んでいるようです・・・

とっても、ブログに書く事も出来ないくらい、じっと立ち止まってます。
でも、いつか日の当たるところに出てやるぞ〜!!
今はひたすら耐えるのみ。
昨日、待ちに待ったカラダスキャンが到着!
早速ルンルンで測ってみたところ・・・
体脂肪率 23.1%
内臓脂肪 2
BMI 19.6
体年齢 33歳
腕と脚の筋肉が同じBMI値の平均にくらべ、少ない。
まぁ、そんなもんでしょう・・・。と自分の認識と大差なかった。
しかし、基礎代謝!! 1091kcal
急激に太りつつある原因はコレかぁ。
この基礎代謝は・・・
70歳の老人並?!
・・・め・め・めまいが・・・
早速ルンルンで測ってみたところ・・・
体脂肪率 23.1%
内臓脂肪 2
BMI 19.6
体年齢 33歳
腕と脚の筋肉が同じBMI値の平均にくらべ、少ない。
まぁ、そんなもんでしょう・・・。と自分の認識と大差なかった。
しかし、基礎代謝!! 1091kcal
急激に太りつつある原因はコレかぁ。
この基礎代謝は・・・
70歳の老人並?!

・・・め・め・めまいが・・・

ナシラちゃんへケーラー・フルート第1巻 作品33−1
分析・解釈・練習法 植村泰一
ケーラー1巻を頂いた時に、買ったよ。
ケーラー第1巻の15の練習曲を、これ以上ないくらいに親切に解説してあるの。
めんどくさがりの私には、親切すぎて読む気になれないくらいびっしり書いてある

小節番号で解説してあるので、照らし合わせて読まないといけない。
まるで暗号を解くような感じよ〜

初めて出逢った曲は自分でなんとか表現してみたいっていう気持ちがある。
たとえ大きな勘違いであっても、自分のイメージなんだから、一応先生に聴いてもらいたいとも思うのです。
ということで、買ったはいいけど、今までほったらかしだったの

でも、7番を練習してみて、「これはいけない!」と思い、少し読んでみたわ。
なんと!素敵な事が沢山かいてあるではないか!!

まず、音楽記号の解説がとっても判りやすく書いてる〜。
音楽記号だけで抜き取って覚えるのって難しいけど、こうして今習う曲で解説してあると判りやすいな。
「タンギングしないアクセントは、みぞおちあたりを急激に広げるようにして横隔膜に張りをもたせてつけます」
吹き方も指導してくださる。
「中間部は、少しテンポがゆるんでもいいでしょう。なぜなら、ケーラーは主部とおなじテンポを要求する時は L'Istesso Tempo(同じテンポで)と書いてあるのに対し、meno mossoという指示は全くみられないからです。」
なるほど〜。ケーラーの楽譜の書き方の癖?のようなものまで、研究されています。
7番はいきなり16部音符の”テトラコード(というらしい)”の練習になっているそう。
音階練習の基礎だそうで、その練習方法が延々と書かれてあるよ。
薬指と小指の練習、テトラコードの練習の譜例も6パターン。
その後に出てくる難しいパッセージの練習方法&譜例。
私が知りたかったのはコレだったの!

その他
「・・・・しましょう。息を飲むような美しさが作り出せるはずです」
「全く別な色彩の世界を作ります。(どのように作るか説明がある)」
等、こうすれば素敵になるんだよ〜、という事が解説してある。
また、2種類の表現方法が提案されていて、
「どちらを美しいと感ずるかは人によって違うでしょう」
って、選択させてくれる場合もある。
かなり親切だわ

一通り自分でやってみて、時間があればお楽しみで読んでみるのもまた、いいかもしれないね。
とにかく、小節の番号を元に解説してあるので、本当にパズルのよう

時間があるときにしか読めないわ〜

当分テトラポット・・・じゃなくってテトラコードの練習よ。
なれない言葉を使うとカミそうだ

となんやかんや書いてみたものの・・・それ以来この本はまた閉じられたままだったりして

息をのむような美しさ・・・
には程遠いようです
また、ゆっくり読んでみたいなぁ〜。
タリアより
ある、キャンプインしている方に話を聞きました。
その方は今の所ビリーで7Kg痩せたそう。
ビリーのいいところ。
1.身体が楽になる。軽くなる。
2.なるべく1日の早いうちにトレーニングをする方がいい。
体はトレーニング終了時点の代謝をその日1日覚えてくれる。
3.なるべく薄着でトレーニングする。 厚着をすると、手っ取り早く汗をかくが、体温が上がり過ぎ、脂肪を燃やす酵素の働きが鈍る。
(ビリーは薄着よね〜)
4.急激に脂肪が減ると、一旦体は何が起こったか判らずに脂肪を増やそうとする。
一見運動の効果がないと思い、その時点で挫折する人が多い。
(確かに1kg減って、急にまた増えた)
体が慣れるまで、多少体重が増えてもあきらめないことが大切だそう。
私は4.の時期の末期かも・・・。また体重が減りはじめています。
トレーニングを始めて、また体重が増えたというひとも、ここであきらめないで!
私も頑張るぞ!!
ダイエットの強〜い見方。
HBF-362 体脂肪体重計 カラダスキャン
を注文しました。
到着が楽しみです。
体重が仮に増えたとしても、体脂肪率や基礎代謝が判るとやる気がでますよね。
その方は今の所ビリーで7Kg痩せたそう。
ビリーのいいところ。
1.身体が楽になる。軽くなる。
2.なるべく1日の早いうちにトレーニングをする方がいい。
体はトレーニング終了時点の代謝をその日1日覚えてくれる。
3.なるべく薄着でトレーニングする。 厚着をすると、手っ取り早く汗をかくが、体温が上がり過ぎ、脂肪を燃やす酵素の働きが鈍る。
(ビリーは薄着よね〜)
4.急激に脂肪が減ると、一旦体は何が起こったか判らずに脂肪を増やそうとする。
一見運動の効果がないと思い、その時点で挫折する人が多い。
(確かに1kg減って、急にまた増えた)
体が慣れるまで、多少体重が増えてもあきらめないことが大切だそう。
私は4.の時期の末期かも・・・。また体重が減りはじめています。
トレーニングを始めて、また体重が増えたというひとも、ここであきらめないで!
私も頑張るぞ!!
ダイエットの強〜い見方。
HBF-362 体脂肪体重計 カラダスキャン
を注文しました。
到着が楽しみです。
体重が仮に増えたとしても、体脂肪率や基礎代謝が判るとやる気がでますよね。
今日の絵本は「おかし・な・ごはん」
ものすごく字が多くて、読み聞かせは大変ですが、内容が面白いので選ばれた絵本よ。
ちゃんと、読めるかなぁ・・・。
3食ごはんが「お菓子」になった!と言うお話。
もちろん、給食もお菓子!
スナック菓子だったり、シュークリームやアイスクリーム。
大喜びで、お代わりをする、ボクにパパやママはニッコニコ!
スナック菓子の大袋を開けると
「お手伝いありがとう」って褒めてくれるんだ。
子供達が大好きなお菓子。
朝ごはん、給食、晩御飯・・・。
どんなお菓子が出てくるか、ワクワク。
給食の牛乳を配ろうとすると・・・僕の大好きなフルーツ牛乳!
「げ〜!!」 フルーツ牛乳は好きではないようだ・・・。
今日こそ牛乳かと思ったら・・・飲むヨーグルトだった!
「わーい!」 飲むヨーグルトは好きなんだ〜。
極めつけは、晩御飯の大盛りパフェ!
「わ〜美味しそう!」「デッカーイ!」「食べたいな〜」
でも・・・。
今日のオヤツは小さなおにぎり二個。
今日は一口で食べられるハンバーグ一個。
オヤツの様子になると、しょんぼり、しょんぼり・・・・。
スプーン1杯程度のカレーライス!
「そんなのあり〜?」
ボクは想い出します。オヤツを食べすぎて、晩御飯を残ししまったときの、ママの寂しそうな後姿・・・。
「ごめんねママ」
もちろん最後はハッピーエンド。
「おかしなごはんってホンマにお菓子やったんやぁ」
「みんな、ご飯がおやつだったらどう?」
「いや〜!ご飯はご飯がいい!!」
ダイエット中の私には最もふさわしくない、絵本よね〜。
特大パフェが食べたいぞ〜!!
この絵本もnadeshikoさんのご紹介で〜す。
いつも素敵な絵本をありがとう
ものすごく字が多くて、読み聞かせは大変ですが、内容が面白いので選ばれた絵本よ。
ちゃんと、読めるかなぁ・・・。
3食ごはんが「お菓子」になった!と言うお話。
もちろん、給食もお菓子!
スナック菓子だったり、シュークリームやアイスクリーム。
大喜びで、お代わりをする、ボクにパパやママはニッコニコ!
スナック菓子の大袋を開けると
「お手伝いありがとう」って褒めてくれるんだ。
子供達が大好きなお菓子。
朝ごはん、給食、晩御飯・・・。
どんなお菓子が出てくるか、ワクワク。
給食の牛乳を配ろうとすると・・・僕の大好きなフルーツ牛乳!
「げ〜!!」 フルーツ牛乳は好きではないようだ・・・。
今日こそ牛乳かと思ったら・・・飲むヨーグルトだった!
「わーい!」 飲むヨーグルトは好きなんだ〜。
極めつけは、晩御飯の大盛りパフェ!
「わ〜美味しそう!」「デッカーイ!」「食べたいな〜」
でも・・・。
今日のオヤツは小さなおにぎり二個。
今日は一口で食べられるハンバーグ一個。
オヤツの様子になると、しょんぼり、しょんぼり・・・・。
スプーン1杯程度のカレーライス!
「そんなのあり〜?」
ボクは想い出します。オヤツを食べすぎて、晩御飯を残ししまったときの、ママの寂しそうな後姿・・・。
「ごめんねママ」
もちろん最後はハッピーエンド。
「おかしなごはんってホンマにお菓子やったんやぁ」
「みんな、ご飯がおやつだったらどう?」
「いや〜!ご飯はご飯がいい!!」
ダイエット中の私には最もふさわしくない、絵本よね〜。
特大パフェが食べたいぞ〜!!
この絵本もnadeshikoさんのご紹介で〜す。
いつも素敵な絵本をありがとう

ナシラちゃんへ今日はJr達のレッスンの日。
今期から同じ日になったのよ。
チェンシィはフイフゥが次に取り組むはずの曲が大好きで、アンサンブルをしようとルンルンで伴奏譜を練習しています。
(この忙しい時に!
)今日ピアノのレッスンから帰っていきなり、
「どうやった?!8番は
やった?!
」フイフゥ「息が出来なくなるほど叱られた。無茶苦茶怖かった
。2つとも
やった。一つは、スキップしないで!!って怒られて、8番はもっとスキップするように、早く弾きなさい!って怒られて・・・

オンチにもなるし、やっぱりピアノと一緒に音を合わせながら練習したいなぁ」
息が出来なくなるほど・・・だったんだ。可愛そうに・・・

家で練習しているぶんには、オンチになることは少なくなってきたし、ちゃんと自分で正してるよね。
先生が怖すぎて、固まっちゃったんだ、きっと・・・


「でも、泣かへんかったよ。ものすごい我慢したもん
」チェンシィも何も言えなかったよ。
フイフゥは先生が指定したスピードで、8番を延々歌っていました。
きっと、その速さを忘れないようにって思っているのね・・・。健気なフイフゥ

私は「フイフゥ・・・8番が終わったら、もっともっと上手になるよ
」って言うのが精一杯だったよ。そして、チェンシィは・・・
連弾のレッスンの時間を忘れて、15分も遅刻

しかし、先生にもイケメン君にもとがめられる事もなかったそうな(ホンマかいな!
)そのうえ、小犬はOKだったそうで、ネコのみ注意する点をノートに書いてもらって帰ってきたそうな。
後でノートを見たら「小犬 ペダル。 トリルはいつも同じように弾く」と書いてあった


なんて優しいチェンシィの先生!
もしくは、なんて鈍感なチェンシィ!
なんて厳しいフイフゥの先生!
息が出来なくなるほど叱るなんて!(見て無くても想像はつくぞ〜。いつまでもこだわる私)方や快晴
、方や雷雨
となりました。たまには先生を交換してほしいなぁ・・・

タリアより
P.S
チェンシィのお魚図鑑では、チョウチョウウオ科のお魚が出揃いました!
「お魚ランキング」もやってます。
好きなチョウチョウウオを選んでみてくださいね。
投票所はコチラ
ちなみに、チェンシィはトゲチョウチョウウオのこども、
フイフゥはヤリカタギ、
私はフウライチョウチョウウオ
が大好きです

ナシラちゃんへ今日は雨がふっているね。
雨もザーザーふっていると、なんだか外界から閉ざされて、音に包まれている気がして、妙に落ち着くよね。
普段はフツーの家なんだけど、突然「ヒミツの隠れ家」に変ってしまう。
ヒミツの隠れ家で何をしようか・・・。
フルートで遊び吹きをしようかな。
読書会の本も読んでみようかな。
じーっくりストレッチをしようかな。
大好きな紅茶でもいれようか。
実は、ザーザー降りの雨の中を傘を差して歩くのも好きなんだ。
周りが真っ白になる感じ、傘に当たる雨の音を聴くのも好き。
そうだ、私は、雨が好きだった。
なんとなくワクワク

こんな些細なことで、とっても嬉しくなってしまう。
雨って不思議。
タリアより
ナシラちゃんへ最近レッスンを受けていて思うんだけど、随分時間が経っていても、子供の頃の貯金って確かにあるんだな・・・って。
それが、ここにきて、無くなりつつあるような。
だから”貯金があったんだ〜”って気づいたのよね。
アルテス2巻に関しては、今の所丁度いい感じがあるようなんだけど、モイーズ24とケーラーに関しては、もう貯金では賄えないなって気がする。
たった2年だったけど、こゆーい付き合いだった、子供の頃のフルートの経験は大きいんだね。
そんな子供の頃の自分を越えていく、嬉しさのようなものも感じているのよ。
今は、貯金がなくなり火の車

これからが、大人になった私の、本当のフルートライフの始まりかもね。
襟を正して、前を向いて練習練習!
タリアより
ナシラちゃんへこの週末、めいぷるさんからご紹介頂いた 無料 !激安!!コンサート情報
から、ある学生オケのコンサートを見つけて行ってきました。
めいぷるさんありがとうございました
これからも、このHPにはお世話になりそうです。旬の「のだめ」から2曲+1曲。
その中で一番家族に評判が良かったのは、1曲目
ショスタコーヴィチ・ドミトリー 祝典序曲 作品96だったよ。
学生らしい、パワーを感じたわ。
チェンシィが一番印象に残った音は1曲目のパーカッションだそう。
「シンバルからはじけたカケラが、キラキラ・・・トライアングルになってこぼれ落ちてくるんだ・・・
」(鍵盤楽器気質のチェンシィ弁)そ・そ・そうなんだ〜。
「ママが一番印象に残った音は?」
「え?!
ママも1曲目が、とっても楽しそうでよかったな〜って・・・?
」管楽器気質の私はアセアセ・・・。答えになってない

好きな音楽に関してはとっても、誌的
に感想が語れるチェンシィ。でも、「説明文」の読解力はとても乏しいものがある

「説明文」の読解力って音楽とはかけ離れている世界のような気がするんだけど・・・。
「楽譜を正しく読み取る」と言う意味では必要なのかしら?
これで、夏休みの課題が出来たわ。
チェンシィ覚悟

タリアより
あちこちの筋肉痛と戦いながらも何とか続いています。
まだまだ、腹筋や腕を鍛えるトレーニングが辛いので、ベーシックで頑張ってま〜す。
筋肉痛になることで、何処の筋肉を使っているか良く判るよね。
2日目は、主に腹筋と内モモに来ていたのが、3日目は太ももの前が筋肉痛になっていた。
バレエの先生曰く、鍛えすぎると「かっこ悪い足
」になる所です。
きっと内モモの筋肉痛のせいで、前の筋肉を使ってカバーしていたのね。
腹筋がないので、首に余計な力が入るので、首も筋肉痛だ。
マッチョマンの首になったらどうしよう〜
先生は、腹筋する時に「首に力入れない!」と言います。
首の太いバレリーナを見たことがないものね。
先生曰く、
「ビリーを続けるとエアロビクスの身体が出来る。バレエの身体とはちょっと違います」
そこで、ビリーを少し改造して、バレエの要素を(素人なりにですが)、ところどころ取り入れる事にしました。
スクワットはプリエの姿勢にしている(できるだけ)
足を上げる時も下腹部の腹筋を使って、太ももに負担無く上げるように気をつけています。
腕は「チカラコブ〜
」っていうのは美しくない
ので、肩甲骨を下げて、二の腕とわき腹で支えるよう意識しながら、中指で肩甲骨を引っ張って、遠くに延ばすようにしています。
両腕を上に上げる運動も、首がなくならないように、肩甲骨を下げて肩を押さえ込みます。
前に足を上げてキックする所は、前後のグランバットマンにしています。後ろに足を上げる動作がないので、ここで取り入れる事にしました。(ヒップアップの為よ〜
)
キック→スクワットの速い動きは、腹筋を抜いてしまうとかなり膝に負担がかかるな・・・。
「ビリーは普段運動していない人には動きが速すぎるから、気をつけて」と先生がおっしゃっていた意味が判る気がするわ。
気をつけて腹筋で上半身を持ち上げて、膝への負担を失くさないとね。
主人曰く、「太ももが一番大きな筋肉で、そこを鍛えた方が代謝が上がりやすいので、手っ取り早く体重は減るよ」といいますが、
先生の「美しくない!」と言う声が頭の片隅にあるので、太ももを鍛える勇気が出ないな〜・・・
時間が掛かってもバレエの姿勢でがんばろう。
7日間頑張ってみて、約1Kg体重が落ちました。
オナカが若干締まったような気がします。
姿勢が良くなった・・・、というかバレエの姿勢が取り易くなった。
身体が軽くなった。
疲れにくくなった。
イライラしなくなった。
動く割には、オヤツをガツガツ食べなくなった。
不思議〜。コレ
が一番効果大?!
まだまだ、腹筋や腕を鍛えるトレーニングが辛いので、ベーシックで頑張ってま〜す。
筋肉痛になることで、何処の筋肉を使っているか良く判るよね。
2日目は、主に腹筋と内モモに来ていたのが、3日目は太ももの前が筋肉痛になっていた。
バレエの先生曰く、鍛えすぎると「かっこ悪い足
」になる所です。きっと内モモの筋肉痛のせいで、前の筋肉を使ってカバーしていたのね。
腹筋がないので、首に余計な力が入るので、首も筋肉痛だ。
マッチョマンの首になったらどうしよう〜

先生は、腹筋する時に「首に力入れない!」と言います。
首の太いバレリーナを見たことがないものね。
先生曰く、
「ビリーを続けるとエアロビクスの身体が出来る。バレエの身体とはちょっと違います」

そこで、ビリーを少し改造して、バレエの要素を(素人なりにですが)、ところどころ取り入れる事にしました。
スクワットはプリエの姿勢にしている(できるだけ)
足を上げる時も下腹部の腹筋を使って、太ももに負担無く上げるように気をつけています。
腕は「チカラコブ〜
」っていうのは美しくない
ので、肩甲骨を下げて、二の腕とわき腹で支えるよう意識しながら、中指で肩甲骨を引っ張って、遠くに延ばすようにしています。
両腕を上に上げる運動も、首がなくならないように、肩甲骨を下げて肩を押さえ込みます。
前に足を上げてキックする所は、前後のグランバットマンにしています。後ろに足を上げる動作がないので、ここで取り入れる事にしました。(ヒップアップの為よ〜
)キック→スクワットの速い動きは、腹筋を抜いてしまうとかなり膝に負担がかかるな・・・。
「ビリーは普段運動していない人には動きが速すぎるから、気をつけて」と先生がおっしゃっていた意味が判る気がするわ。
気をつけて腹筋で上半身を持ち上げて、膝への負担を失くさないとね。
主人曰く、「太ももが一番大きな筋肉で、そこを鍛えた方が代謝が上がりやすいので、手っ取り早く体重は減るよ」といいますが、
先生の「美しくない!」と言う声が頭の片隅にあるので、太ももを鍛える勇気が出ないな〜・・・

時間が掛かってもバレエの姿勢でがんばろう。
7日間頑張ってみて、約1Kg体重が落ちました。
オナカが若干締まったような気がします。
姿勢が良くなった・・・、というかバレエの姿勢が取り易くなった。
身体が軽くなった。
疲れにくくなった。
イライラしなくなった。
動く割には、オヤツをガツガツ食べなくなった。不思議〜。コレ
が一番効果大?!
張り切って行ったのに、レッスンの曜日が変ったのを忘れていた!
今日また出直しとなりました。
でも、宿題がとっても難しかったので、ちょっぴりラッキー
ソノリテ
今日はアタックも併せて・・・。
以前より、音が出しやすいわ
ちょっぴり成長した!って実感できた瞬間でした
でも、低音がまだまだポンと出ないので、宿題
。
モイーズ2413番
テーマ
長〜いスラーですが、息を気にせず、ソノリテの音でお隣の音と仲良く手をつなぐように・・・
Var.1
Var.2 跳躍です。難しいので、跳躍の部分だけ取り出して、もう一度練習してきてね
むずかしいから、モイーズ24はテーマとVar.2だけの宿題です。
この跳躍は本当に難しいです。でも、頑張ってチャレンジするぞ!
40LittlePieces
15.Ariette W.A.Mozart
良く判らない曲
・・・って思っているとやっぱり、音が迷子になってしまってました
スラーの頭をテヌートで吹くとなんとなく形になったので
16.Little Dance F.J.Haydn
ハイドンは2曲目ですが、やっぱりこの曲も好きです
伴奏がつくとさらにい〜い!
ALTES217課 1番
先日UPした曲です。間違えていた1箇所に気をつけました。
それと、今朝のyokkoさんのコメントですっかりルンルン
になっている私。
先生のアンサンブルなので、ますます楽し〜い。
気持ちよく飛び跳ね
て、少し強弱を入れてみて吹きました。
「速いテンポで気持ちよく吹けたので
もう一度演奏しようね」
私の先生は、気持ちよく吹けると、アンコールのお誘いがかかります。
今日はまだ疲れてないので、もう一度楽しく吹きました。
yokkoさんのコメントのおかげです!ありがとう!
ケーラーOp33-1 6番
曜日が変更になったので、1日オマケがつきました。
ちょっとはマシになったかな?
「スラーの直後のスタッカートが慌ててしまっているので、落ち着いて数えて」

「良く頑張りました!欲を言うと、もっと情熱的に吹いてみて」
旋律となる音のみを追う練習をしました。
「ビブラートを掛けないで」
え?!掛けてるつもりないんですが・・・
しかも掛け方知らないし・・・
びり〜のせいで、腹筋プルプルしていて勝手にかかってしまうのかな〜?
欲を言えば・・・と言う割りに、「次回までに、仕上げてきてね」
ちゃっかり宿題
にしていらっしゃる。
気持ちは情熱的になれますが、音は控えめな私
です。
先生のフルートの音は、なぜあんなにデカイのか・・・アメリカ笛
だからかな〜?
次のレッスンまでの2週間は「情熱週間」と名づけよう。
バラ
でも、をくわえてみようかな?

今日また出直しとなりました。
でも、宿題がとっても難しかったので、ちょっぴりラッキー

ソノリテ
今日はアタックも併せて・・・。
以前より、音が出しやすいわ

ちょっぴり成長した!って実感できた瞬間でした

でも、低音がまだまだポンと出ないので、宿題
。モイーズ2413番
テーマ
長〜いスラーですが、息を気にせず、ソノリテの音でお隣の音と仲良く手をつなぐように・・・
Var.1

Var.2 跳躍です。難しいので、跳躍の部分だけ取り出して、もう一度練習してきてね

むずかしいから、モイーズ24はテーマとVar.2だけの宿題です。
この跳躍は本当に難しいです。でも、頑張ってチャレンジするぞ!
40LittlePieces
15.Ariette W.A.Mozart
良く判らない曲
・・・って思っているとやっぱり、音が迷子になってしまってました
スラーの頭をテヌートで吹くとなんとなく形になったので

16.Little Dance F.J.Haydn
ハイドンは2曲目ですが、やっぱりこの曲も好きです

伴奏がつくとさらにい〜い!

ALTES217課 1番
先日UPした曲です。間違えていた1箇所に気をつけました。
それと、今朝のyokkoさんのコメントですっかりルンルン
になっている私。先生のアンサンブルなので、ますます楽し〜い。
気持ちよく飛び跳ね
て、少し強弱を入れてみて吹きました。「速いテンポで気持ちよく吹けたので
もう一度演奏しようね」私の先生は、気持ちよく吹けると、アンコールのお誘いがかかります。
今日はまだ疲れてないので、もう一度楽しく吹きました。
yokkoさんのコメントのおかげです!ありがとう!

ケーラーOp33-1 6番
曜日が変更になったので、1日オマケがつきました。
ちょっとはマシになったかな?
「スラーの直後のスタッカートが慌ててしまっているので、落ち着いて数えて」

「良く頑張りました!欲を言うと、もっと情熱的に吹いてみて」
旋律となる音のみを追う練習をしました。
「ビブラートを掛けないで」
え?!掛けてるつもりないんですが・・・
しかも掛け方知らないし・・・
びり〜のせいで、腹筋プルプルしていて勝手にかかってしまうのかな〜?
欲を言えば・・・と言う割りに、「次回までに、仕上げてきてね」
ちゃっかり宿題
にしていらっしゃる。気持ちは情熱的になれますが、音は控えめな私
です。先生のフルートの音は、なぜあんなにデカイのか・・・アメリカ笛
だからかな〜?次のレッスンまでの2週間は「情熱週間」と名づけよう。
バラ
でも、をくわえてみようかな? アルテス2巻のUPは初めてです。
17課はシンコペーションの練習です。
半音づつ下がっていくとこで、音まちがえてたッ
レッスンでは気をつけないと・・・。
昨日UPしたケーラーに比べて余裕があるよね。(あくまで比べて・・・です)ケーラーは全く余裕がないもの
2巻で全く余裕がないのは、今の所スタッカートぐらいかな?
1巻の巻末のエチュードの方がムズカシかったかも。
でも、ちょっと跳ねすぎてる?!
ではレッスン、行ってきマース
17課はシンコペーションの練習です。
半音づつ下がっていくとこで、音まちがえてたッ

レッスンでは気をつけないと・・・。
昨日UPしたケーラーに比べて余裕があるよね。(あくまで比べて・・・です)ケーラーは全く余裕がないもの

2巻で全く余裕がないのは、今の所スタッカートぐらいかな?
1巻の巻末のエチュードの方がムズカシかったかも。
でも、ちょっと跳ねすぎてる?!

ではレッスン、行ってきマース

6番もまたまた難しいです。
毎回"難しい〜”って言ってるよね
ホント、ケーラーは私のレベルでは難しいのよ
一生懸命練習してみたけど、間に合いそうにないな〜。
こんなの公開していいんだろうか、と思いつつ、ものすごく聴くに耐えない練習風景ですが、勇気ある方はどうぞ
でも、何かがつかめてきた気がするわぁ
あと、2週間練習したら、もう少し良くなるかも・・・
と希望を持って、ダッシュで穴に入ります

毎回"難しい〜”って言ってるよね
ホント、ケーラーは私のレベルでは難しいのよ
一生懸命練習してみたけど、間に合いそうにないな〜。
こんなの公開していいんだろうか、と思いつつ、ものすごく聴くに耐えない練習風景ですが、勇気ある方はどうぞ

でも、何かがつかめてきた気がするわぁ

あと、2週間練習したら、もう少し良くなるかも・・・

と希望を持って、ダッシュで穴に入ります


ナシラちゃんへフイフゥは今「二人の敵弾兵」という曲を練習してるよ。
勇ましく弾いてはいるものの、附点が沢山ついてます。
リズム良く、弓を返すのって難しそうだね。
きちんと音を鳴らしながら頑張って弓を返しているフイフゥの姿を見てね。
久々の録画で、緊張
していつものノリとはちょっと違うね
。しかもタイヤン
がうるさい
フイフゥのカワイイ赤ちゃん指は、一番細い線なら押さえられるようになってきたけど、それ以外の弦は太くて苦労しているね。
健気な赤ちゃん指です。頑張れ〜!
でも、ちゃんとパックンも出来るようになってきたし、肘も良くなってきたでしょ。
フイフゥはとっても頑張ってるよ。
もう、泣いたりしてないよ。
新しい教本ももらったよ。

タリアより
ナシラちゃんへ夏はもうそこまできてるよ!
今年も、我が家は南の島にいきま〜す。
そろそろ水着の用意&身体のチェックもお忘れなく。
なんやかんやと昨年に比べ4Kgも太ってしまった私

結構キツイ・・・。
そこで、とうとう我が家もあの方のお世話になることになったよ。
ウェルカム、ビリ〜!!!
週末から夫婦そろってビリ〜のお世話になっています

本当に2週間で痩せるのかしら?
ちなみに、知り合いの方(結構スポーツマンです)は、7Kgも痩せたそうよ。
主人曰く、中年太りは”代謝が落ちているせい”だから、基礎代謝を上げれば痩せるはず。
そうか・・・、がんばるぞ。
ビリ〜を初めてまだ2日。少し変った事と言えば、ストレス発散にもなるせいか、ちょっとのことでは、イライラしなくなった。(以前はどんな鬼ママだったのでしょう?)
それと、背筋が伸びたよな気がするわ。
でも、2日後に筋肉痛が・・・

フルートの練習もしたし、今日も元気にスイッチON!
タリアより
チェンシィの試合まで、1ヶ月を切ったのでとっても忙しいです

しばらくは、のんびりペースで更新です。
私の母方は太る家系、遺伝子に対抗すべく、カテゴリーを増やしましょう・・・


でお魚になってきます。

